2023年度秋期スポーツ教室「フレイル予防教室」の参加者を募集します。

フレイルとは・・・

病気ではないけれど、年齢とともに、筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。しかし、フレイルであることに早めに気付き、フレイル対策の３つの柱である栄養（食・口腔）、運動、社会参加に取り組めば、元の状態に戻ることもできます。

申込開始：9月1日～9月20日（申込多数時、抽選）

詳しくはこちらのページをご確認ください。

ご応募、お待ちしております。