いつも磯上体育館をご利用いただき、誠にありがとうございます。

10月9日(月・祝)は「スポーツの日」

磯上体育館では今年も、スポーツの日イベントを開催します！

ぜひご家族・お友達を誘って、参加してください！ご応募、お待ちしております！

申込書など詳しくは　こちらのページ　をご確認ください。

①坂本清美のバレーボール教室

［講師］坂本清美さん（1996年アトランタオリンピック　バレーボール日本代表）

［時間］9：30～11：30　［定員］50名（申込多数時、抽選）　［対象］小学4年生～大人

［参加費］無料

②磯上体育館杯　バレーボール大会

❶家庭バレーボール大会

［参加費］1チーム　3,000円　［資格］家庭バレーボール　競技規則による

［定員］18チーム（申込多数時、抽選）

❷男女混合バレーボール大会

［参加費］1チーム　4,500円　［資格］一般男女※但し常に2名以上の女性が試合に出場すること

［定員］6チーム（申込多数時、抽選）

③無料体験教室

❶姿勢改善ウォーキング

美しい姿勢とキレイで痩せやすい身体を作るウォーキングレッスン！

［定員］20名　［対象］16歳以上

❷親子体操教室

親子で楽しく運動しよう！いっしょにやれば、楽しさいっぱい！

［定員］15組　［対象］未就学児とその保護者

❸昼ヨガ

呼吸を整えながら、心と身体のバランスをたもつ。

［定員］30名　［対象］16歳以上

❹バルシューレ教室

ドイツで生まれたボール遊びを体験！運動する楽しさを学ぼう！

［定員］20名　［対象］幼児・小学生

❺シェイプアップ

有酸素運動・筋力トレーニング！音楽に合わせ楽しく汗をかこう！

［定員］30名　［対象］16歳以上

＜申込方法について＞

①②は、9月1日～9月20日までに所定の用紙を記入し、磯上体育館まで。

③は、9月8日～先着順。電話または窓口で。

スポーツの日は磯上体育館で運動しよう！「カラダを動かすって、すごくたのしぃ！」