今週10月21日(金)　19：30～20：30の週替わりレッスンは、ヒートアップファイティングです！

ヒートアップファイティングは、ダイナミックな音楽に合わせて格闘技の動作（パンチ・キック）を行い、有酸素運動・筋力強化を図るプログラムです！

ストレス発散・運動不足解消にもってこいの内容です。

まだ空きがありますので、ぜひご参加ください！

【参加費】790円　　　ヒートアップファイティングの案内はこちら