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2024.11.212024年度冬期スポーツ教室 追加募集案内
2024.11.15【重要】あじさいネットシステムは年末年始期間（12/29～1/3）にシステムが停止します
2024.11.12【イベント案内】12月22日(日) フレイル予防大作戦！
2024.11.212024年度冬期スポーツ教室 追加募集案内
2024.11.15【重要】あじさいネットシステムは年末年始期間（12/29～1/3）にシステムが停止します
2024.11.12【イベント案内】12月22日(日) フレイル予防大作戦！
磯上体育館では、多彩な教室・講座を定期的に実施し、幅広い年代の方に運動やスポーツに触れる機会を提供しています。
- 卓球（初中級）（中上級）
- 基本知識・ルール・技術の習得から始め、ラリーが続くところから、高い質でゲームを楽しめるよう練習。
- バドミントン（初中級）（中上級）
- 基本知識・ルール・技術を学び、バドミントンや運動の楽しさを学びます。
- 太極拳
- 太極拳を基礎から楽しく習得。ストレス解消、体力向上にオススメです。
- ヨガ
- 呼吸を整えながら、心と体のバランスを保ち、筋力UP健康維持に。
- 幼児体操教室
- 身体の発達が著しい幼児期に、遊びを通じて様々な運動にチャレンジします。
- 親子体操
- 親子のふれあいの時間を大切に。遊びの要素で楽しく運動をします。
